스포츠 레슬링하면 좋은 점

 

레슬링하면 좋은점

 

 

레슬링은 다양한 개인에게 다양한 혜택과 매력을 제공하는 스포츠입니다. 레슬링은 고대 그리스에서 유래된 상대를 내던지거나, 쓰러뜨리거나, 눌러서 제압하는 스포츠이며. 먼저 유리한 위치를 점하거나. 상대방 어깨가 땅에 2초 이상 닿은 상태인 폴(Fall) 얻어내는 올림픽 정식 스포츠 종목 입니다.

 

 

 체력

레슬링은 힘, 지구력, 민첩성, 심혈관 건강이 요구되는 육체적으로 힘든 스포츠입니다. 참가자들은 전반적인 건강을 개선하고 순수 근육량을 늘리며 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 되는 엄격한 훈련 루틴에 참여합니다.

 

징계 및 직업 윤리

레슬링의 성공은 규율 및 직업 윤리와 밀접한 관련이 있습니다. 레슬링 선수들은 지속적인 훈련, 적절한 영양 섭취, 건강한 생활 방식 유지의 중요성을 배웁니다. 이러한 습관은 매트를 넘어 삶의 다른 영역에서도 규율을 키워줍니다.

 

정신적 강인함

레슬링은 개인에게 육체적, 정신적으로 도전을 줍니다. 레슬링 선수는 힘든 상대를 상대하고, 힘든 훈련을 견디고, 좌절을 극복하면서 정신적 회복력을 키웁니다. 이러한 정신적 강인함은 스포츠 이외의 삶의 어려움을 처리하는 데 유용할 수 있습니다.

 

목표 설정

레슬링은 목표 설정과 목표 달성을 장려합니다. 새로운 기술을 익히거나, 경기에서 승리하거나, 더 높은 수준의 경쟁에 진출하는 등 레슬링 선수는 현실적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 부지런히 노력하는 방법을 배웁니다.

 

문제 해결 능력

레슬링은 종종 육체적 체스로 묘사됩니다. 레슬링 선수는 상대방의 움직임을 전략적으로 예측하고 신속하게 대응하며 즉석에서 전술을 조정해야 합니다. 이를 통해 문제 해결 능력과 압박감 속에서도 비판적으로 사고하는 능력을 키울 수 있습니다.

 

 

 

자신감

레슬링 기술을 익히면 개인의 자신감이 크게 향상될 수 있습니다. 매트 위에서의 어려움을 극복하고 개인적인 이정표를 달성하는 것은 레슬링 선수가 자신의 능력에 대한 강한 자존감과 믿음을 키우는 데 도움이 됩니다.

 

존중과 스포츠맨십

레슬링은 상대방, 코치, 심판, 그리고 스포츠 자체에 대한 존중을 장려합니다. 좋은 스포츠맨십이 강조되어 참가자들이 승리할 때 겸손을, 패배할 때 우아함을 나타내도록 격려합니다.

 

동지애와 팀워크

레슬링은 개인 스포츠이지만 많은 레슬링 선수는 팀의 일원으로 훈련합니다. 이를 통해 동료애와 팀워크가 강화됩니다. 팀원들은 서로를 지원하고, 경험을 공유하며, 팀의 성공을 위해 공동으로 노력합니다.

 

기술력

레슬링을 통해 습득한 기술은 매트 너머까지 확장될 수 있습니다. 헌신, 인내, 시간 관리, 의사소통에 대한 교훈은 교육, 직업, 대인관계 등 삶의 다양한 측면에 적용 가능합니다.

 

포괄성

레슬링은 모든 성별, 연령, 배경의 참가자를 환영하는 스포츠입니다. 이는 개인이 자신의 기술을 선보이고 평등한 경쟁의 장에서 경쟁할 수 있는 플랫폼을 제공합니다.

 

문화적, 역사적 중요성

레슬링은 전 세계 많은 사회에 깊은 문화적, 역사적 뿌리를 두고 있습니다. 레슬링의 역사와 전통을 탐구하는 것은 독자들에게 스포츠의 세계적인 중요성에 대한 더 풍부한 이해를 제공할 수 있습니다.

 

장학금 및 기회

레슬링은 많은 교육 기관에서 인정을 받아 장학금과 고등 교육 기회를 제공합니다. 뛰어난 레슬링 선수는 자신의 기술을 사용하여 학문적 우수성과 운동 능력을 동시에 추구할 수 있습니다.

 

한국 레슬링선수

김민석, 김민수, 김영남, 김영준, 김원기, 김인섭, 김현우, 남경진, 류한수, 문의제,박장순, 손지훈, 심권호, 안한봉, 양정모,유인탁, 정지현, 최무배, 한명우, 황병관

특히 레슬링 양정모 선수는 "아버지, 금메달 땄어요." 캐나다 몬트리올 모리스리처드 경기장  1976년 8월 첫 일요일 아침 1일기준 대한민국 최초의 금메달이 탄생했으며 이날 하루만큼은 흥분의 열광의 소식이 들려왔습니다.