기타연주하면우리몸에좋은점1 기타 치면 우리 몸에 좋은 점 기타 치면 우리 몸에 좋은 점 기타를 치는 것은 많은 면에서 우리 몸에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 아래는 기타 연주가 우리 몸에 미치는 몇 가지 긍정적인 효과들입니다. 1. 스트레스 해소 음악은 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다. 기타를 연주하면 집중력이 향상되고 마음이 안정되어 스트레스를 효과적으로 완화할 수 있습니다. 2. 손과 손목 근육 강화 기타를 치는 과정에서 손가락과 손목 근육을 사용하게 됩니다. 이로 인해 손과 손목 근육이 강화되고 조절력이 향상됩니다. 3. 협응력 향상 기타 연주는 왼손과 오른손의 협응력을 요구합니다. 이는 두뇌의 왼쪽과 오른쪽 반구 간의 연결을 강화시키고, 협응력과 능동성을 발전시킵니다. 4. 집중력 강화 기타 연주는 음악적 요소에 집중해야 합니다. 이는 집중력.. 2024. 1. 14. 이전 1 다음
