발건강하게관리하는방법1 [건강정보] 발 차갑게 하는게 건강에 좋을까? 발 따뜻하게 하는게 오히려 건강에 좋을까? - 소중한 내 발 건강관리 방법!! 발정보 내 소중한 발을 따뜻하게 하는 것과 차갑게 하는 것은 건강에 따라 다를 수 있는데요, 보통은 발을 따뜻하게 유지하는 것이 더 좋다고 알려져 있습니다. 따뜻한 발은 혈액순환이 원활하게 이루어지고 근육이 편안하게 작동할 수 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 몇 가지 상황에서는 발을 차갑게 유지하는 것이 유리할 수도 있습니다. 아래에서 두 가지 경우를 살펴보겠습니다. 1. 따뜻하게 하는 경우- 추운 날씨나 겨울철에는 발을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 신발이나 양말을 착용하여 동상을 예방할 수 있습니다. - 따뜻한 발은 혈액순환을 원활하게 하고 근육을 편안하게 유지합니다. 이는 발의 건강을 유지하고 감염이나 염증의 위험을 줄일 수 있습니다. 2. 차갑게 하는 경우- 열이 많.. 2023. 12. 17. 이전 1 다음
