728x90 보디빌딩할려면1 스포츠 보디빌딩의 역사 & 보디빌딩 준비과정 & 보디빌딩 취업할 수 있는 곳 보딩빌딩의 역사 아래 보디빌딩의 역사에 대한 간략한 안내입니다. 1. 19세기 보디빌딩이 현대적인 형태로 발전하기 시작한 시기는 19세기로 거슬러 올라갑니다. 이 시기에는 유럽과 미국에서 체육관과 훈련 시설이 개설되었으며, 체지방 감소, 근육 발달, 건강증진을 목표로 하는 운동이 인기를 끌었습니다. 2. 20세기 초기 20세기 초반에는 보디빌딩이 전 세계적으로 인기를 얻게 되었습니다. 1901년에는 첫 번째 국제 보디빌딩 대회가 개최되었으며, 이후 보디빌딩이 점차적으로 성장하고 발전하였습니다. 3. 피트니스와 보디빌딩 운동 20세기 후반에는 피트니스와 보디빌딩 운동이 더 많은 사람들에게 알려지게 되었습니다. 이는 건강, 체력, 근력 발달, 신체 아름다움을 중요시하는 관심의 변화와 관련이 있습니다. 4. .. 2023. 11. 20. 이전 1 다음 728x90
