728x90 빈혈예방하는방법1 빈혈 증상 & 빈혈 예방하는 방법 빈혈 예방 빈혈은 혈액 내 적혈구나 헤모글로빈의 수치가 낮아져서 발생하는 상태로, 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 빈혈의 주요 증상입니다. 1. 피로감- 지속적인 피로: 몸이 쉽게 피로해지고, 일상적인 활동을 해도 금방 지치는 느낌이 듭니다. 2. 창백한 피부- 피부 색 변화: 피부가 창백하거나 노란색으로 변할 수 있으며, 특히 손바닥이나 입술이 창백해질 수 있습니다. 3. 호흡 곤란- 숨 가쁨: 가벼운 운동을 하거나 계단을 오를 때 숨이 차는 느낌이 들 수 있습니다. 4. 심장 문제- 심장 두근거림: 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 느낌이 들 수 있으며, 이는 심장이 혈액을 충분히 공급하기 위해 더 많이 뛰려 하기 때문입니다. 5. 어지러움 및 두통- 어지러움: 빈혈이 심해지면 .. 2024. 10. 9. 이전 1 다음 728x90
