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아토피 피부병 증상 아토피 피부병 증상 아토피 피부병은 만성적인 피부염으로 알려져 있습니다. 다음은 아토피 피부병의 주요 증상들입니다. 1. 가려움 아토피 피부병의 가장 대표적인 증상은 피부의 강한 가려움입니다. 가려움은 피부에 염증이 생기고 건조해지면서 발생하며, 특히 밤에 심해질 수 있습니다. 2. 발진 아토피 피부병 환자들은 피부에 발진이 생기는 경우가 많습니다. 발진은 주로 발방부터 시작하여 팔, 다리, 얼굴 등 전신에 퍼질 수 있습니다. 3. 건조함 아토피 피부병은 피부의 수분 장벽이 약해져서 피부가 건조해지는 특징이 있습니다. 피부가 건조하면 가려움과 발진이 더욱 심해질 수 있습니다. 4. 발작적인 증상 아토피 피부병은 발작적인 증상을 보일 수 있습니다. 증상이 악화되고 가려움과 발진이 심해지는 기간을 "악화기".. 2024. 2. 11.
백설기 우리 몸에 좋은 점 백설기 우리 몸에 좋은 점 백설기는 맛있는 음식이지만, 우리 몸에 좋은 점도 몇 가지 있습니다. 이제 백설기의 건강에 좋은 점을 알려드리겠습니다. 1. 탄수화물 공급원 백설기는 주로 찹쌀가루와 설탕으로 만들어지는데, 찹쌀은 탄수화물의 한 종류입니다. 탄수화물은 우리 몸의 에너지원이 되어 활동에 필요한 에너지를 공급해줍니다. 2. 식이섬유 함량 찹쌀을 사용한 백설기에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 식이섬유는 소화에 도움을 주고, 변비 예방에 효과적입니다. 3. 비타민 및 무기질 함유 백설기에는 다양한 비타민과 무기질이 함유되어 있습니다. 예를 들어, 비타민 B1은 탄수화물 대사에 필요하고, 칼슘은 뼈와 치아 건강에 도움을 줍니다. 4. 간식 대용품 백설기는 간식으로 적당한 크기로 제공되는 경우가.. 2024. 2. 10.
노래 부르면 우리 몸에 좋은 점 노래 부르면 우리 몸에 좋은 점 음악을 부르는 것은 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다음은 노래를 부르는 것이 우리 몸에 좋은 점에 대한 자세한 설명입니다. 1. 스트레스 완화 노래를 부르는 것은 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 노래를 부르면 신체적인 긴장이 풀리고, 마음의 안정을 가져올 수 있습니다. 또한, 노래를 부르면 호르몬인 엔도르핀과 옥시토신이 분비되어 기분을 좋게 만들어줍니다. 2. 호흡 운동 노래를 부르는 과정에서 호흡 운동을 하게 됩니다. 깊게 숨을 들이마시고, 천천히 내쉬면서 노래를 부르는 것은 우리 몸에 산소를 공급하고 폐 건강을 도와줍니다. 이는 심신의 안정을 증진시키고, 숨을 깊게 들이마시면서 긴장을 풀 수 있는 효과를 가져옵니다. 3. 운동 효과 노래를 .. 2024. 2. 9.
콧물이 생기는 이유 콧물이 생기는 이유 콧물은 보통 코와 관련된 문제로 발생하며, 다양한 이유로 생길 수 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 설명해 드리겠습니다. 1. 감기 및 비감염성 비염 가장 흔한 이유 중 하나는 감기나 비감염성 비염입니다. 감기 바이러스나 알레르기에 노출되면 코 점막이 염증을 일으키고 과다한 점막 분비물인 콧물이 생성됩니다. 이는 면역 반응의 일부로서 바이러스나 알레르기를 제거하려는 몸의 방어 메커니즘입니다. 2. 알레르기 반응 알레르기가 있는 사람들은 특정 물질(예: 꽃가루, 먼지, 동물 비포자 등)에 노출될 때 코 점막이 알레르기 반응을 일으키고 콧물이 생길 수 있습니다. 이러한 상황에서는 면역 시스템이 잘못된 신호를 받아들여 콧물을 생성합니다. 3. 비부비동염 비부비동염은 코 부비동의 염증으로 인.. 2024. 2. 9.
스포츠 야구용어 & 야구 규칙 야구 용어정리 야구용어에 대해 자세히 알려드릴게요. 1. 공수전 - 공격: 팀이 득점을 위해 공격하는 행위를 말합니다. - 수비: 팀이 상대팀의 득점을 막기 위해 수비하는 행위를 말합니다. 2. 이닝 - 야구 경기는 이닝 단위로 진행됩니다. 이닝은 공격과 수비로 이루어진 한 번의 회를 말합니다. 일반적으로 9이닝까지 진행되지만, 일부 리그에서는 7이닝이나 다른 규정이 적용될 수도 있습니다. 3. 투수 - 공을 던지는 선수를 말합니다. 투수는 공을 던져 상대 타자의 타구를 막는 역할을 합니다. 종류에는 스타팅 투수, 구원 투수, 클로저 등이 있습니다. 4. 타자 - 공격을 하는 선수를 말합니다. 타자는 투수가 던진 공을 치는 것을 목표로 하며, 안타나 홈런 등으로 득점을 합니다. 5. 안타 - 타자가 친 .. 2024. 2. 9.
난시와 근시 차이점 난시와 근시 차이점 난시와 근시는 눈의 굴절력(빛이 눈에 들어올 때 눈에서 굴절되는 정도)에 차이가 있는 시력 이상입니다. 각각의 특징과 차이점을 자세히 설명해 드리겠습니다. 1. 난시 (Astigmatism) - 난시는 눈의 빛 굴절이 비대칭적인 상태입니다. 즉, 눈의 빛을 집중시키는 능력이 일정하지 않아 빛이 여러 지점에서 집중되어 나타납니다. - 주로 눈의 각막이 불규칙한 곡률을 가지거나 수정체(수정체는 눈의 빛 굴절을 도와주는 투명한 조직)가 비대칭적으로 변형되면 발생합니다. - 난시의 증상으로는 먼 곳과 가까운 곳을 구분하기 어렵거나 흐릿하게 보이는 것, 눈의 피로, 두통 등이 있을 수 있습니다. - 안경이나 콘택트렌즈를 통해 난시를 교정할 수 있습니다. 또는 레이저 시력교정술을 통해 난시를 개.. 2024. 2. 8.
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