스포츠 레슬링용어 & 레슬링 규칙

 

레슬링용어정리

 

 

레슬링은 신체적인 힘과 기술을 사용하여 상대방을 패배시키는 격투 스포츠입니다. 다음은 일반적으로 사용되는 레슬링 용어입니다.

 

1. 레슬링 매치

레슬링 경기는 특정한 규칙에 따라 진행됩니다. 경기는 일정 시간 또는 특정 점수에 도달할 때까지 진행될 수 있습니다.

 

2. 웨이-인

경기 시작 전에 선수들은 웨이-인이라는 절차를 거쳐 체중을 확인합니다. 각 체급별로 정해진 체중 범위를 준수해야 합니다.

 

3. 스탠스

레슬링에서 선수는 경기 도중 상대와의 접촉을 최소화하기 위해 스탠스를 취합니다. 대부분의 레슬링 스타일에서는 넓은 다리 베이스와 약간 굽은 무릎을 가지는 스탠스를 사용합니다.

 

4. 테이크다운

상대방을 땅에 쓰러뜨리는 기술을 말합니다. 테이크다운은 점수를 획득하는 중요한 요소이며, 다양한 방법으로 수행될 수 있습니다.

 

5. 파울

선수가 경기 도중 규칙을 위반하거나 부정한 행동을 할 경우, 상대에게 파울이 부여됩니다. 파울은 상대 선수에게 점수를 부여하거나 경고를 받게 할 수 있습니다.

 

6. 핀

핀은 상대방의 어깨가 바닥에 닿을 때까지 그를 제어하여 상대방을 패배시키는 기술입니다. 핀은 경기를 즉시 종료시키며, 패배한 선수는 핀을 당한 것으로 간주됩니다.

 

7. 점수 계산

레슬링에서는 다양한 방법으로 점수를 획득할 수 있습니다. 테이크다운, 리버스(뒤집기), 터닝(돌리기), 백폴트(후면 전단) 등의 기술을 사용하여 점수를 얻을 수 있습니다. 각각의 기술에는 점수가 할당되며, 경기 종료 시 더 많은 점수를 획득한 선수가 승리합니다.

 

레슬링에서는 이 외에도 다양한 용어와 기술이 사용됩니다. 종류에 따라 다른 규칙과 용어가 적용될 수 있으므로, 참가하는 대회나 플레이하는 환경에 맞는 규칙을 확인하는 것이 중요합니다.

 

 

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레슬링 규칙

 

 

 

레슬링은 다양한 스타일과 규칙이 존재하지만, 여기서는 일반적으로 널리 알려진 프리스타일 레슬링과 그리스-로마 레슬링의 규칙을 설명해 드리겠습니다.

 

1. 경기장과 구역

레슬링 경기는 매트라고 불리는 특수한 경기장에서 진행됩니다. 매트는 12m x 12m 크기이며, 내부에는 선수들이 경기를 진행할 수 있는 구역이 표시되어 있습니다.

 

2. 경기 시간

프리스타일 레슬링에서는 남자 선수들의 경기 시간은 2분으로 정해져 있습니다. 그리스-로마 레슬링에서는 남자 선수들의 경기 시간은 3분으로 정해져 있습니다. 여자 선수들의 경기 시간은 일반적으로 2분입니다.

 

3. 점수 획득

선수들은 다양한 방법으로 점수를 획득할 수 있습니다.

 

- 테이크다운: 상대방을 땅에 쓰러뜨리고 상대의 제어를 얻을 경우 2점을 획득합니다.

 

- 리버스: 상대방의 제어를 받은 후 다시 제어를 잡을 경우 1점을 획득합니다.

 

- 터닝: 상대방의 등을 매트에 닿게 하여 2초 이상 제어할 경우 2점을 획득합니다.

 

- 백폴트: 상대방의 등을 매트에 닿게 하여 2초 이상 제어하고 등을 45도 이상 꺾을 경우 5점을 획득합니다.

 

- 승리 기술: 핀을 걸어 상대방의 어깨가 매트에 닿을 경우 경기를 즉시 승리합니다.

 

4. 경고와 파울

선수들은 경기 도중 규칙을 위반하거나 부정한 행동을 할 경우 경고나 파울을 받을 수 있습니다. 경고는 경고가 2회 이상 쌓이면 상대방에게 1점을 주는 것과 같은 효과가 있습니다. 파울은 경기 도중 상대방에게 1점을 주는 것과 동시에 경기를 계속할 수 없게 됩니다.

 

5. 웨이-인

경기 시작 전에 선수들은 웨이-인이라는 절차를 거쳐 체중을 확인합니다. 각 체급별로 정해진 체중 범위를 준수해야 합니다.

 

6. 스타일 차이

프리스타일 레슬링과 그리스-로마 레슬링은 일부 규칙과 기술에서 차이가 있습니다. 예를 들어, 그리스-로마 레슬링에서는 다리 기술을 사용하는 것이 금지되어 있습니다.

 

이 외에도 레슬링에는 다양한 규칙과 용어가 존재합니다. 참가하는 대회나 플레이하는 환경에 맞는 규칙을 확인하는 것이 중요합니다

 

 

 

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